Episodio #65: 7 pasos para una limpieza física y mental que potencie tu salud

Identidad Minimalista

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2+ y ago 18:29

MP3•Головна епізоду

En este episodio te contaré:

qué has de tener cuenta para potenciar tu salud a través de una limpieza,
qué alimentos has de evitar para no interrumpir el proceso y cuáles has de incorporar,
cuándo es mejor realizarla,
qué ejercicio es más recomendable,
qué otras acciones has de hacer simultáneamente para completar el ciclo y que sea más eficiente.

No dejes que tus excesos condicionen tu salud.

Cuéntanos si has llevado a cabo alguna vez este tipo de limpieza y si te gustaría hacerla con nosotros.

¡Conecta con tu naturaleza, descubre tu verdadera esencia y lidera tu salud!

75 епізодів

#Fitness #Salud Alternativa #Salud Minimalista