Vera Starker & Dr. Katharina Roos: Mut zur Zuversicht. Aktive Zukunftsgestaltung in Zeiten globaler Krisen.

ICH WIR ALLE. Selbst + Team + Werte-Entwicklung

57 Minuten Inspiration 💡😃

Wie erlebst du die heutige Zeit? Zumindest medial sind wir täglich vor allem von einer „Flut“ beunruhigender bis beängstigender Nachrichten umgeben. Wie gehst du damit um und wie färben diese Botschaften und Perspektiven deine Stimmung? Aus der Neurobiologie wissen wir: Du siehst, was Du erwartest. Das heißt, dein persönliches Erleben ist vor allem eine Frage der Fokussierung. Denn wir können unser Erleben maßgeblich dadurch steuern, welche Bedeutung wir ihm geben.

Kreativität, Empathie, Lösungsideen, all das, was wir eigentlich immer und in der aktuellen Situation besonders dringend brauchen, spielt sich in Hirnarealen ab, die unter Angst und Stress messbar weniger genutzt werden können, ja geradezu heruntergefahren werden.

In dieser Folge sprechen wir mit Vera Starker und Dr. Katharina Roos über ihr Buch „Mut zur Zuversicht - Wie uns in Zeiten globaler Krisen eine aktive Zukunftsgestaltung gelingt“. Die beiden Autorinnen erklären, wie wir aus der Geisterbahn unserer Ängste aussteigen und uns wieder mutig ans Steuer einer zuversichtlichen Lebensgestaltung setzen können. Das Wunderbare daran: Von diesem Moment an kann Zuversicht wieder zum Treibstoff für positive Veränderungen werden.

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Unsere Gesprächspartnerin Vera Starker: ist erfolgreiche Autorin, Keynote-Speakerin und Co- Founderin des Berliner Think Tanks Next Work Innovation, der zu New Work forscht und berät. Die Wirtschaftspsychologin und systemische Organisationsentwicklerin, MBA, begleitet in ihrer Tätigkeit als Coach Führungskräfte namhafter Unternehmen darin, ihre Organisationen erfolgreich zu transformieren.

Als Keynote-Speakerin und Autorin beleuchtet sie die neue Arbeits- welt und deren Entwicklungsmöglichkeiten ebenso wie soziokultu- relle Veränderungen und ihre Auswirkungen auf die Gestaltung von Arbeit. In ihrem Buch baut die arrivierte Transformationsgestalterin die Brücke zu persönlicher und gesellschaftlicher Transformation.

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Unsere Gesprächspartnerin Dr.Katharina Roos: Dr. Katharina Roos ist promovierte Pädagogin, Mediatorin und führen- de Expertin für kollaborative Mitarbeiterbefragungen. Als Unterneh- merin entwickelt sie innovative Beteiligungsprozesse für die Arbeits- welt der Zukunft.

Als Bürgerrätin für Bildung und Lernen setzt sie sich öffentlich für eine nachhaltige Transformation der Gesellschaft ein und engagiert sich an der Schnittstelle zwischen Wirtschaft, Politik und Gesellschaft.

Wie in ihrer Arbeit verbindet sie in diesem Buch Menschlichkeit mit Wissenschaft, nimmt persönliche und systemische Perspektiven ein – und das mit Herz, Passion und scharfem Verstand.

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1. Intro (00:00:00)

2. Gesprächsbeginn (00:03:40)

3. Motivation zum Buch (00:05:39)

4. Was ist Zuversicht? (00:14:52)

5. Stärkung des seelischen Immunsystems (00:19:17)

6. Wege zur Entspannung (00:23:51)

7. Dilemma Nachrichtenkonsum vs seelischer Schutz (00:33:56)

8. Outro (00:55:06)