))
15: Is Trauma Therapy Right for Me?
Manage episode 401786644 series 3528311
Вміст надано Dr. Cristie Ritz-King. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Cristie Ritz-King або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hello everyone! We are talking about trauma today.
I have noticed the concept and term being thrown around often on social media lately. While some of the information is accurate, it is sometimes insufficient, and occasionally, entirely incorrect information gets used to push a particular product.
Today, I set the record straight. I also discuss a new way to work with me that ties into all this.
Join me as I unravel what trauma is and explain how to understand it and deal with it.
Links and resources:
Connect with me on my website
Women of Wonder (W.o.W) Founding Members
Information for Women of Wonder(W.o.W) Community
Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory by Deb Dana
Mindfulness Cards: Simple Practices for Everyday Life Cards by Rohan Gunatillake
62 епізодів
Поширити
