الحب والتعلّق.. كيف نميّز بينهما لبناء علاقات صحيّة؟ مع آمنة ولها

هوى الأيام

تستضيف الإعلامية سميرة إبراهيم آمنة ولها، المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية، في لقاء خاص للحديث عن واحد من أكثر المواضيع أهمية وتأثيراً في حياتنا اليومية: الحب والتعلّق.

يمكن مشاهدة الفيديو أسفل هذا النص

خلال هذا الحوار، ستتناول آمنة مفهوم الحب الحقيقي، وما الذي يميّزه عن مشاعر الإعجاب أو التعلّق.

الكثير من الناس يواجهون صعوبة في فهم الفروقات الدقيقة بين هذه المشاعر، مما يؤدي أحياناً إلى سوء فهم قد يؤثر على حياتهم العاطفية والعلاقات التي يبنونها. توضّح المدربة كيف يمكن للحب أن يكون شعوراً ناضجاً مبنياً على التفاهم والاحترام المتبادل، وكيف يختلف عن التعلّق الذي غالباً ما ينبع من الاحتياج أو الخوف من الوحدة.

يتضمن اللقاء نصائح عملية لفهم المشاعر التي نمر بها بشكل أعمق، وكيف يمكن للوعي الذاتي أن يساعدنا على بناء علاقات صحية ومستدامة، خالية من التعلّق المبالغ فيه أو التوقعات غير الواقعية.

لقاء يحمل بين طياته الكثير من الفائدة لمن يسعى لفهم ذاته بشكل أفضل، وإدارة مشاعره بعقلانية، مما يعزز قدرته على خوض علاقات إنسانية حقيقية مبنية على أسس سليمة: