مجتمع відкриті
[search 0]
більше
Download the App!
show episodes
 
فيديوهات تشحذ الفكر حول الحياة والإنسانية، بأفكار من قادة إقتصاديين وعلماء نفس وباحثين يتحدثون على الخشبة في مؤتمرات تيد وأنشطة تيد إكس والأنشطة الشريكة حول العالم. يمكنكم كذلك تحميل هذه الفيديوهات وفيديوهات أخرى مجانا على TED.com، مع النص الكامل التفاعلي بالإنجليزية وملفات ترجمة لحوالي 80 لغة. تيد منظمة غير ربحية مكرسة للأفكار التي تستحق النشر.
  continue reading
 
Sayed Farah سايد فرح the national physique champion of Jordan is a wellness activist, a writer, and the founder of the Palmonday نحو مجتمع صحي initiative. This podcast is the audio version of articles and videos by Sayed Farah and is brought to you all the way from Amman, Jordan the beating heart of the ancient world. To access the written version check our website https://palmonday.org and to know more about Sayed check his official blog https://sayed.blog or find Sayed Farah سايد فرح on Fa ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
الآراء حول العمل عن بُعد متنوعة ومتضاربة، ولكن ماذا تقول الأبحاث؟ يحدد الخبير في تصميم المؤسسات، مارك مورتنسن، تحديات التعامل مع جدل العمل الهجين ويشارك ثلاثة مواضيع يجب على كل مكان عمل استكشافها مع تغير طريقة حضور الأفراد في الوظيفة.مارك مرتينسن
  continue reading
 
كيف يمكننا إعادة التفكير في العمل الهجين بحيث يبرز الأفضل في كل من الموظفين على المستوى الشخصي والموزع؟ تشارك خبيرة القيادة تسيدال نيلي التغييرات التي نحتاج إلى إجرائها من أجل إنشاء أماكن عمل تعمل بالفعل - بغض النظر عن مكان وجودك.تسيدال نيلي
  continue reading
 
نختبرها جميعًا: تلك الرغبة في فعل شيء خاطئ من أجل القيام به فقط. سواء كنت تمشي على العشب المشذب أو تضع إصبعك في الآيس كريم الخاص بأحد الأصدقاء، يدعونا عالم النفس بول بلوم لرؤية الجانب الذكي والإبداعي والجميل لهذه الدوافع البسيطة لفعل الشر. يغوص في علم النفس وراء هذه الحالة الإنسانية للغاية - ويقترح أن ذلك يساعد في جعل عالمنا أكثر مرحًا و غير متوقع.…
  continue reading
 
بعد تشخيصه بفيروس HIV، بدأ لاعب كرة الركبي المحترف السابق، غاريث توماس، مهمةً تهدف للتصدي لوصمة العار التي تحرم المصابين من حقهم في الفحوصات والرعاية الطبية المناسبين.في هذه المحادثة المفعمة بالقوة، يشاركنا توماس مهمته المتركزة حول إزالة الغموض المتعلق بحياة حاملي فيروس HIV، ويبين لنا قدرتنا جميعًا على تحويل الأحاديث المتعلقة بالحالات المشينة إلى أ…
  continue reading
 
صيام 72 ساعة و الخلايا الشبح 👻 عنوان الحلقة الرابعة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/@palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit
  continue reading
 
حتى لو ماخد فياغرا أو سيالس هذه المادة تشطبك الحلقة الثالثة من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit
  continue reading
 
الكيتو لا يبني عضلات وما هو اهم من السعرات الحرارية لحرق الدهون عنوان الحلقة الثانية من الموسم الثاني بإمكانك مشاهدة الحلقات على شكل فيديو على https://tiktok.com/palmonday و على https://facebook.com/palmonday ومتابعة البث المباشر على https://youtube.com/palmonday ومتابعة المهندس سايد فرح على https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
لمشاهدة الفيديو على فيسبوك؛ https://facebook.com/palmonday لمشاهدة الفيديو على يوتيوب: https://youtube.com/palmonday لمتابعة المهندس سايد فرح: https://facebook.com/sayed.fit لمتابعة البث المباشر على تيكتوك: https://tiktok.com/@palmonday
  continue reading
 
من تكون متعته أثناء الحنس؟ و لماذا؟ عالمة النفس الجنسي كارين جيرني تشرح كيف يمكن أن يعكس انعدام المساواة في المتعة داخل غرفة النوم انعدم العدل بشكل أوسع في المجتمع -- و ستطالبك أن تعيد التفكير في المتغيرات التي تظهر, حتى خلف الأبواب المغلقة.كارين جيرني
  continue reading
 
يعاني ما يقارب 15% من سكان العالم من الإعاقة، ورغم ذلك يُستبعَد هذا الكمّ الهائل من البشر باستمرار من الحصول على الفرص. تشاركنا المتحدّثة ميغان هاسي تجربتها بالنشوء مع أختٍ مصابةٍ بالتوحّد، محاولة لإضاءة الطريق نحو مستقبلٍ أكثر شموليةً بأربع خطوات، كمحاميةٍ عن إدماج الإعاقة بالمجتمع. إذ يبدأ الأمر بتغيير سلوكنا تجاه افتراضاتنا وأفكارنا النمطية نحو …
  continue reading
 
لكل فرد الحق في بيئة نظيفة - ولكن توجد فوارق كبيرة عندما يتعلق الأمر بمن يواجه عواقب التلوث. تشير بيغي شيبرد، رائدة العدالة البيئية، إلى التأثير غير المتناسب للظروف البيئية الخطرة على مجتمعات الملونين والسكان الأصليين وتتحدانا لبناء مستقبل عادل حقاً يحول "مناطق التضحية" - حيث يتم التضحية بصحة المجتمع من أجل التنمية - - في "مناطق خضراء" تصحح إرث الت…
  continue reading
 
ماذا لو كانت الروايات المقبولة عمومًا حول تأسيس الحضارة كلها خاطئة؟ بالاعتماد على الأبحاث الرائدة ، يتحدى عالم الآثار ديفيد وينغرو التفكير التقليدي حول التطور الاجتماعي للبشرية - من اختراع الزراعة إلى تشييد المدن والأنظمة الطبقية - ويشرح كيف يمكن لإعادة التفكير في التاريخ أن تغير بشكل جذري منظورنا حول عدم المساواة والحياة الحديثة.…
  continue reading
 
قبل دخول عالم الصحافة المالية، كانت جيليان تيت عالمة أنثروبولوجيا ثقافية درست كيف يؤثر الماضي على أفكارنا وسلوكياتنا الحالية. في محادثة مسلية، توضح كيف يمكنك استخدام نظرة أنثروبولوجية لرؤية العالم بعيون جديدة والترحيب بالحقائق الثقافية الجديدة والمختلفة في حياتك.جيليان تيت
  continue reading
 
نظرًا لأن الأصول الرقمية مثل العملات المشفرة والرموز الغير قابلة للاستبدال أصبحت أكثر انتشارًا، يعتقد المفكر التصميمي ورئيس إنستقرام آدم موسيري أن المبدعين في وضع فريد يمكنهم من الاستفادة منه. يمكن لهذه التقنيات التي تدعم سلسلة الكتل أن تلغي الحاجة إلى "وسيط" في شكل منصات وسائط اجتماعية كبيرة ، مما يسمح للمبدعين بتوزيع أعمالهم بحرية أكبر والتواصل م…
  continue reading
 
بعد أن عاشت حياة راسخة كقس وأب وزوج ، لم تعد بولا ستون ويليامز قادرة على إنكار حقيقتها وانتقلت. في هذا التأمل الحواري والفكاهي في بعض الأحيان ، تقدم ويليامز وجهة نظرها حول التجارب اليومية المفقودة والمكتسبة والتي كانت تعتبر من المسلمات في رحلتها للأنوثة العابرة.بولا ستون ويليامز
  continue reading
 
يقول المحرر والمؤلف كيفن كيلي: "كل شيء عظيم وصعب يتطلب إحساسًا قويًا بالتفاؤل"، ويعتقد أن لدينا التزامًا أخلاقيًا بأن نكون متفائلين. بتتبع تقدم البشرية عبر التاريخ، لاحظ أن النظرة الإيجابية تساعدنا في حل المشكلات وتمكننا من شق طريق إلى الأمام. في هذا الحديث المضيء، يشارك ثلاثة أسباب للتفاؤل خلال الأوقات الصعبة، موضحًا كيف يمكن أن يساعدنا في أن نصبح…
  continue reading
 
يقول جيمي بريجز، كاتب المقالات والمدافع عن العدالة متعددة الجوانب: "لقد حان الوقت لتقدير نوع الجنس، بدءًا من الرجال الذين يواجهون ذواتنا الداخلية بشكل أصلي مع بعضهم البعض". في هذه الدعوة إلى العمل من أجل المساواة بين الجنسين ، يشرح كيف تضر المفاهيم التقليدية للذكورة المجتمع ويقدم ثلاث طرق يمكن للرجال من خلالها المساعدة في تعزيز السلامة الشخصية والك…
  continue reading
 
إذا كنت تتساءل عن سبب كون الوجه الأسود - تقليد الأشخاص المنحدرين من أصل أفريقي من خلال الصور النمطية والبشرة السوداء بالمكياج - أمرًا مهمًا ، فربما يساعد درس بسيط في التاريخ في إزالة الغموض عن الغضب. تشرح دوان ريس، أمينة المتحف الوطني للتاريخ والثقافة الأمريكيين من أصل أفريقي، كيف تتغلغل هذه الممارسة في النفس والثقافة الأمريكية (في المسرح والموسيقى…
  continue reading
 
كيف كنت ستتكيف أثناء انتشار الوباء مع العمل والمدرسة والحفاظ على أوثق علاقاتك بدون الإنترنت؟الإعتماد على الإنترنت في العصر الرقمي شائع جدًا ويبدو متوافرًا. وبالرغم من ذلك، لا يزال هناك مليارات من الناس في جميع أنحاء العالم يعيشون من دونه. تدعو بريسيلا تشومبا كينيوا، الخبيرة الاستراتيجية في مجال التحول الرقمي، إلى الوصول الجماعي إلى الفرص والإمكانات…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/12/22/why-diets-fail-and-my-definition-of-wellness/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
يقول عالم النفس جميل زكي: "من الصعب أن تكون متفائلًا في بعض الأيام ولكن الفلسفة التشاؤمية - إعتقاد أن البشر أنانوين وطماعون ومخادعون- تجعل الإنسانية أكثر وحدة وانقسامًا". يقدم زكي بحثًا مبهرًا عن التعاون والتعاطف والثقة ويدعو إلى التفاؤل و يوضح لنا كيف نتحرر من فخ التشاؤمية.جميل زكي
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/12/19/did-ancient-humans-hibernate/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/10/is-pooping-every-day-healthy/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/12/07/what-to-expect-on-a-keto-diet/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/29/intermittent-fasting-for-beginners-part-two/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/29/intermittent-fasting-for-beginners-part-one/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/24/estrogens-burn-fat/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/20/atkins-was-wrong/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/10/is-pooping-every-day-healthy/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
This episode is also available as an article post: https://palmonday.org/2021/11/03/plant-based-proteins/ For Arabic content by Sayed Farah سايد فرح : https://sayed.blog For any issues regarding the content of this episode email us: info@palmonday.org To know more about Sayed: https://facebook.com/sayed.fit…
  continue reading
 
يقول المؤلف ستيفن جونسون أن مضاعفة العمر المتوقع في قرنٍ من الزمن هو أعظم إنجازاتنا. كيف جعلنا ذلك يحدث وكيف يمكننا مواصلة ذلك؟ مدعومًا بالطرائف التاريخية الرائعة، يشاركنا بعض الابتكارات التي تطيل العمر ويذكرنا بثلاثة أمور رئيسية لازمة للتأكد من تمتع كل البشرية بهذه التطورات في مجال الصحة.ستيفن جونسون
  continue reading
 
تقول عالمة الأنثروبولوجيا الطبية نانسي ن. تشين إن معدلات السمنة العالمية آخذة في الارتفاع، لكن حملات التشهير بالجسد تضر أكثر مما تنفع. بالتفكير في كيفية تغير التاريخ الثقافي لمُثُل الجسد عبر التاريخ، تقدم طريقة جديدة لرؤية أنفسنا وصحتنا من خلال تعزيز تنوع الجسم لردم الفجوة بين ما هو مثالي وما هو حقيقي.…
  continue reading
 
يعود تاريخ الشوكولاته في المكسيك إلى أكثر من ٨٠٠ عاماً، وهي منسوجة في تاريخ السكان الأصليين لأوكساكا. متحدث تيد جيرمان سانتيلان يتكلم عن عمله في إحياء تقنية شعب المكستك المستخدمة في إعداد هذا الطعام التقليدي الشهي عن طريق تدريب جيل جديد من المزارعين المحليين، مما يساعد على خلق فرصة اِقتصادية والحفاظ على إرث لذيذ في نفس الوقت.…
  continue reading
 
تتحول العنصرية وتنتشر وتختبئ وراء العديد من أنصاف الحقائق والأكاذيب الكاملة حول مكان إقامتها ومن يجسدها، في هذا الحديث العملي، تفضح الخبيرة السياسية كانديس واتس سميث ثلاثة خرافات مسلم بها على نطاق واسع حول العنصرية في الولايات المتحدة وتدعو إلى تعريف أكثر دقة واتساعًا لدعم هذا العصر الجديد من العمل المناهض للعنصرية.…
  continue reading
 
عندما تفكر في المطبخ الشمالي الأمريكي، هل يأتي الطعام المحلي لعقلك؟كبير الطهاة سيان شيرمان يقدم درس تاريخ جوهري يشرح غياب تقاليد الطبخ الأميركية الأصلية عبر القارة، مسلطاً الضوء علي أسباب تثقيف الشعوب الأصلية يقع في مركز نظام غذائي أفضل وعلاقة أكثر صحة مع الطبيعة.سيان شيرمان
  continue reading
 
القلق الناتج عن معاملتك كشخص غريب أو المعاملة بشكل جامد يمكن أن يصبح أداة خطيرة على صحتك وسلامتك. في هذه المحادثة العميقة، طبيبة الطب النفسي الاجتماعي فاليري بوردي- غريناواي تكشف المصدر الحقيقي لهذا القلق( تلميح: ليس من الأفراد) وتشارك إستراتيجيات لبناء أنظمة مناعية داعمة لنا وللآخرين -- لكي نستطيع بناء عالم أكثر شمولية وتعاطف وبساطة. (هذه المحادثة…
  continue reading
 
نشأت زميلة TED زهرة المهدي أمام الشاشات - "آلات سرد القصص" مثل التلفزيون والإنترنت التي شكلت إحساسها بالذات والواقع. أصبحت الآن فنانة وصانعة أفلام متعددة الوسائط، وتتحدى الروايات التاريخية الشائعة وتبرز وجهات نظر متعددة. في هذا الحديث الفعّال، تتتبع المهدي تطورها كراوية قصة تستخدم أسلوب السخرية والفكاهة السوداء وتقنيات الكولاج اللمسية لتوسيع نطاق م…
  continue reading
 
يقول الموثق وزميل TED فراس فياض أن لدى المجتمع مجموعة من القصص تخبر عن ذاتها حول هوية اللاجئين وكيف يبدون. مع أفلامه، فهو في مهمة لفصل الحقائق من الخيال عن اللاجئين. كما أنه يمثل شكلًا من أشكال المقاومة لنفسه وابنته ولملايين اللاجئين السوريين الآخرين في كل أرجاء العالم. قصة مروعة ومسعى لإنهاء الظلم وشهادة لقوة رواية القصص.…
  continue reading
 
الحافلات الصغيرة الكينية -- المعروفة بـ"ماتاتوس" -- تقدم طريقة مريحة، وفي متناول اليد، وملونة للناس للتنقل. ولكنا تفرض أخطار أمنية ومشاكل الإتاحة لكثير من الركاب، خاصة النساء. تحضر وجهة النظر النسوية، الناشطة وزميلة TED "ناعومي موارا" تنادي بالثورة في النقل العام من خلال شفافية الطرق، وحماية الركاب من التحرش، وتمهيد الطريق للنساء من أجل تبوأ مناصب …
  continue reading
 
كيف تعيد اكتشاف ذاتك الأكثر سعادة، المدفوعة بالهدف (وأقل هوسًا بالإنتاجية) في ظل هذا الوباء؟ امتحن نفسك برفقة نصير مستقبل العمل دومينيك برايس بينما يشرح دليل بسيط وعميق مكوّن من أربعة أجزاء لمساعدتك على تقييم حياتك من خلال طرق تساعدك على التواصل مجدّدًا مع هو مهم حقًا.دومينيك برايس
  continue reading
 
لا تحدد القواميس والقواعد النحوية معنى الكلمة في اللغة وإذا صدقنا ذلك، فإنه يؤذي أكثر من أنه يساعد وخصوصًا للمجتمع المتحول جنسيًا. فالعالم اللغوي الاجتماعي آرتشي كراولي يوضح فيها الخرافات الثلات الأكثر انتشارًا عن اللغة، كما أنه يوضح كيف أنه نظام لين يتطور بشكل طبيعي نحو تحقيق التضامن.آرتشي كراولي
  continue reading
 
ماذا لو استجاب العاملون في مجال الصحة العقلية لحالات الطوارئ؟ليزلي هارود
  continue reading
 
تصوّر مكانكَ المفضّل في الطبيعة، كيف ستشعر لو اختفى في الغد؟ ضمن رسالة الحبّ إلى الكوكب هذه، يدعونا العامل الاجتماعي والناشط البيئي كنوت إيفار بيورليخوغ إلى تحدي المشاعر العميقة والصعبة - الحب والحزن وحتى الغضب والتي نشأت من خسارتنا للبيئة بسبب المناخ من أجل العمل على منزل بيئي.كنوت إيفار بيورليخوغ
  continue reading
 
قال غريغ أندرسون أنه وعلى المخطط الإجمالي للتاريخ، يبدو الواقع المعاصر إستثناءًا غريبًا عندما نقارنه بعوالم القدامى، وعوالم ماقبل الاستعمار والحضارات الأصليّة. حيث حكمت الخرافات وتجولت الآلهة. إذًا لماذا يعتقد الغربيون المعاصرون أنه محقون حيال الواقع بينما كل الآخرين مخطئون؟يتغلل أندرسون في أعماق الواقع الموضوعي ليظهر الأكوان العديدة التي وراءه-- و…
  continue reading
 
كيف تضع البيئة على رأس قائمة أولويات الجميع؟ تقول الناشطة المدافعة عن المناخ أنجيلا فرانسيس: لا يمكنك ذلك - ولكن يمكنك حملهم على الاهتمام بتحسين حياتهم. في هذا المحادثة البراغماتية، تشاركنا كتاب قواعد اللعبة لمساعدة حتى الأكثر ترددا بيننا على رؤية فوائد الاقتصاد الأخضر على صحتهم وثروتهم ورفاههم.أنجيلا فرانسيس
  continue reading
 
عندما نتعرض للخسارة ، ينتقل الحزن معنا في كل مكان - حتى في العمل. ما الذي يمكن أن تفعله الشركات لدعم الموظفين المكلومين؟ يشارك تيلاك ماندادي قصته الخاصة عن حسرة لا يمكن تصورها، ويقدم ثلاث طرق يمكن للمؤسسات أن تزرع بها ثقافة التعاطف في مكان العمل ، وخلق بيئة تشجع المجتمع والإنتاجية والفرح. (يحتوي هذا الحديث على محتوى خاص بالبالغين.)…
  continue reading
 
بدعم من البحث والحكايات الشخصية، تكشف الأستاذة الإسبانية آنا بابل عن العلاقة المعقدة بين اللغة والثقافة، وتظهر كيف تؤثر الفئات الاجتماعية والتحيزات الكامنة على الطريقة التي نسمع بها ونراعي ونحكم على بعضنا البعض في نهاية المطاف. حديث من شأنه أن يتركك تتساءل عن افتراضاتك حول ما يعنيه حقًا التحدث بلغة .…
  continue reading
 
في مسرح الحياة اليومية، المعلم المسرحي "جو مايكل ريزيز" يدرس الهوية الكويرية وطيف التمثيل الجندري، في نجاحه وفشله. بمساعدة من مقدمة مبهجة ؟؟؟، يستكشف "ريزيز" الإمكانية الحرة لأداء جندري ولفهم افضل لأنفسنا لبعضنا وللمساحات التي نحتلها.جو مايكل ريزيز
  continue reading
 
Loading …

Короткий довідник