))
2025changeyourlife
Manage episode 459097618 series 2794686
Вміст надано Hilary Topper On Air. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hilary Topper On Air або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Changing your life is hard. There are so many obstacles that get in your way to prevent you from having a healthy lifestyle.
Find out how to get motivated to exercise and hear from two athletes who have changed their lives through exercise.
Also, learn about how Hilary Topper's book, From Couch Potato to Endurance Athlete can help you change your life.
102 епізодів
Поширити
