Artwork

Вміст надано Stephanie Wankel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stephanie Wankel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

WHY THE PAST KEEPS YOU STUCK (and how to break free)

14:05
 
Поширити
 

Manage episode 463421175 series 3606798
Вміст надано Stephanie Wankel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stephanie Wankel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Feeling Stuck?

Discover why feeling stuck might be your breakthrough in disguise. Join me as I share my personal journey through major life transitions, seasonal depression, and finding flow again. Learn the fascinating contrast between Eastern and Western approaches to change, backed by groundbreaking University of Michigan research showing how different cultural perspectives affect our ability to adapt.

🎯 In this episode:

• Why 20% of Americans struggle with seasonal mood changes

• The science behind feeling stuck during life transitions

• Evidence-based strategies for breaking free from stagnation

• How Eastern wisdom can transform your relationship with change

• Practical tools for navigating major life changes

Perfect for anyone:

• Experiencing seasonal blues

• Navigating empty nest transitions

• Feeling stuck in career or life

• Moving through major changes

• Seeking evidence-based solutions

Follow me on Socials:
Facebook : https://facebook.com/hermoneycoach
YouTube: https://www.youtube.com/@hermoneycoach

  continue reading

20 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 463421175 series 3606798
Вміст надано Stephanie Wankel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Stephanie Wankel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Feeling Stuck?

Discover why feeling stuck might be your breakthrough in disguise. Join me as I share my personal journey through major life transitions, seasonal depression, and finding flow again. Learn the fascinating contrast between Eastern and Western approaches to change, backed by groundbreaking University of Michigan research showing how different cultural perspectives affect our ability to adapt.

🎯 In this episode:

• Why 20% of Americans struggle with seasonal mood changes

• The science behind feeling stuck during life transitions

• Evidence-based strategies for breaking free from stagnation

• How Eastern wisdom can transform your relationship with change

• Practical tools for navigating major life changes

Perfect for anyone:

• Experiencing seasonal blues

• Navigating empty nest transitions

• Feeling stuck in career or life

• Moving through major changes

• Seeking evidence-based solutions

Follow me on Socials:
Facebook : https://facebook.com/hermoneycoach
YouTube: https://www.youtube.com/@hermoneycoach

  continue reading

20 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити