Artwork

Вміст надано Eoin Everard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eoin Everard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Q and A- Talking Achilles and Hamstring Injuries and More

32:50
 
Поширити
 

Manage episode 426568571 series 3583504
Вміст надано Eoin Everard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eoin Everard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Talking Achilles and Hamstring Injuries and more this week

  continue reading

47 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 426568571 series 3583504
Вміст надано Eoin Everard. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Eoin Everard або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Talking Achilles and Hamstring Injuries and more this week

  continue reading

47 епізодів

Усі епізоди

×
 
Great Episode if you are coming into 2 weeks out from your Marathon. 0:00 What Training should you do in your Taper 6:43 Embracing Taper Tantrums 9:55 Sleep and Travel to Marathons 14:50 Should you Carbo-Load 16:55 Gels for the Marathon 25:45 Hydration 32:45 Dew Point and having to adjust your Pace 33:08 Warm up and getting to the line 37:07 How to Pace the Marathon 41:04 No New Gear!!…
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити