))
Episode 14 - Building Resilience To Stress
Manage episode 405394632 series 3505084
Вміст надано Jenna Huff, NTP, Jenna Huff, and NTP. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jenna Huff, NTP, Jenna Huff, and NTP або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this Episode, Jenna talks about the impact chronic stress has on our overall health.
She covers how stress impacts our digestion and the relationship between stress and sleep.
You will walk away from this episode equipped with tools to manage the stress that comes our way daily, as moms.
Book a Discovery Call with Jenna here:
https://www.jennahuff.com/booking-calendar/free-discovery-call-1?referral=service_list_widget
Mountain Rose Herbs:
https://mountainroseherbs.com/
20 епізодів
Поширити
