))
Weight Training, Martial Arts and Finding Your Confidence
Manage episode 292123553 series 2880827
Вміст надано Maria Milhous. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Maria Milhous або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode I speak with Ethan Chandler, co-owner of Phoenix Fitness and Martial Arts, about finding confidence with training and investing in fitness skills that will last you a lifetime. This martial artist's perspective will empower you to form habits, learn techniques, and acquire skills that will change your life. As he shares his own story and those of others, you'll find encouragement to guide you along your way!
Key Topics:
- Getting motivation in your fitness routine
- Using weight training to reach your goals
- How to find your confidence through fitness
- Martial arts and self defense
- Having fun getting in shape
Resources mentioned in this episode:
- Find Ethan Chandler here:
5 епізоди
Поширити
