Artwork

Вміст надано Harmony Robinson-Stagg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Harmony Robinson-Stagg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Transform Your Day: Ayurvedic Rituals for Everyday Wellness with Chasca Summerville. Ep154

58:50
 
Поширити
 

Manage episode 434918722 series 3212673
Вміст надано Harmony Robinson-Stagg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Harmony Robinson-Stagg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we are thrilled to welcome Chasca Summerville, an esteemed Ayurvedic Practitioner and author of "Ayurvedic Rituals." Chasca shares her profound insights on dinacharya, the Ayurvedic concept of daily routines that promote balance and well-being. Discover how incorporating simple yet powerful rituals into your daily life can transform your health, enhance your energy, and bring more harmony into your day. Join us for an inspiring conversation filled with practical tips and timeless wisdom on living an Ayurvedic lifestyle.

Key Points Covered:

  • Understanding dinacharya and its importance in Ayurvedic practice
  • Key Ayurvedic rituals for morning, afternoon, and evening
  • Benefits of integrating these daily practices into modern life
  • Practical tips and guidance for starting your own Ayurvedic routine
  • Personal stories and experiences from Chasca’s practice and teachings

Connect with Harmony: https://www.harmonyinspiredhealth.com.au/⁠⁠⁠

FREE TRAINING - Unlock the secrets to Optimal Health, Mindset & Purposeful Success: ⁠https://bit.ly/higHERself™⁠

Ayurveda Alchemist - Become an Ayurveda Holistic Health Coach: ⁠⁠https://harmonyinspiredhealth.com.au/ayurveda-alchemist⁠⁠

ĀyurSoul Breathwork Certification: ⁠https://www.harmonyinspiredhealth.com.au/breathwork/⁠

FREE Ayurveda Course: ⁠⁠https://www.harmonyinspiredhealth.com.au/foundations-of-ayurveda-video-series/⁠⁠

Join The Ayurveda & Women’s Health Sisterhood FB Group: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/AyurvedicSoulSister⁠⁠

Follow on IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/harmony.inspired.ayurveda/⁠⁠

Follow on FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/Harmony.Inspired.Health⁠⁠

Donate to the podcast: ⁠⁠https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=2XEYFMMFW35RE⁠⁠

  continue reading

183 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 434918722 series 3212673
Вміст надано Harmony Robinson-Stagg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Harmony Robinson-Stagg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, we are thrilled to welcome Chasca Summerville, an esteemed Ayurvedic Practitioner and author of "Ayurvedic Rituals." Chasca shares her profound insights on dinacharya, the Ayurvedic concept of daily routines that promote balance and well-being. Discover how incorporating simple yet powerful rituals into your daily life can transform your health, enhance your energy, and bring more harmony into your day. Join us for an inspiring conversation filled with practical tips and timeless wisdom on living an Ayurvedic lifestyle.

Key Points Covered:

  • Understanding dinacharya and its importance in Ayurvedic practice
  • Key Ayurvedic rituals for morning, afternoon, and evening
  • Benefits of integrating these daily practices into modern life
  • Practical tips and guidance for starting your own Ayurvedic routine
  • Personal stories and experiences from Chasca’s practice and teachings

Connect with Harmony: https://www.harmonyinspiredhealth.com.au/⁠⁠⁠

FREE TRAINING - Unlock the secrets to Optimal Health, Mindset & Purposeful Success: ⁠https://bit.ly/higHERself™⁠

Ayurveda Alchemist - Become an Ayurveda Holistic Health Coach: ⁠⁠https://harmonyinspiredhealth.com.au/ayurveda-alchemist⁠⁠

ĀyurSoul Breathwork Certification: ⁠https://www.harmonyinspiredhealth.com.au/breathwork/⁠

FREE Ayurveda Course: ⁠⁠https://www.harmonyinspiredhealth.com.au/foundations-of-ayurveda-video-series/⁠⁠

Join The Ayurveda & Women’s Health Sisterhood FB Group: ⁠⁠https://www.facebook.com/groups/AyurvedicSoulSister⁠⁠

Follow on IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/harmony.inspired.ayurveda/⁠⁠

Follow on FB: ⁠⁠https://www.facebook.com/Harmony.Inspired.Health⁠⁠

Donate to the podcast: ⁠⁠https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=2XEYFMMFW35RE⁠⁠

  continue reading

183 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник