Ep. 13 - The BEST Equipment For At-Home Workouts

Ground Zero Fitness

Вміст надано Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4y ago 17:03

MP3•Головна епізоду

Sam and Kyle talk about how to the most bang-for-your-buck equipment & HOW TO work out at home. We touch on two different scenarios:

1. The ones who don't have much space to work with

2. The ones looking to build a gym in their garages

Listen in as we talk about how you can use:

Resistance Bands
Pull-up Bars
Dip Bars
Backpacks
Adjustable Dumbbells
Calisthenics
- Exercise variations to raise resistance curve

Enjoy!

55 епізодів

#Fitness #Kyle Chen & Sam Krapf #Kyle Chen #Sam Krapf