Artwork

Вміст надано Erika and Natasha. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Erika and Natasha або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Discipline-Self Care

22:48
 
Поширити
 

Manage episode 444543417 series 3463781
Вміст надано Erika and Natasha. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Erika and Natasha або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

Self care. Self care is important to our bodies - minds, energy and etc. When the last time you did something for yourself? Discipline - don’t let others or things disrupt your peace. Support and check on each other…
Support the show

Listen on:
Spotify, Apple Podcast, Amazon and Alexa
Follow us on Facebook :Grind$Unwine
Join us live on: IG: GrindandUnwine live Wednesdays 8:30 pm EDT,

  continue reading

40 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 444543417 series 3463781
Вміст надано Erika and Natasha. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Erika and Natasha або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Send us a text

Self care. Self care is important to our bodies - minds, energy and etc. When the last time you did something for yourself? Discipline - don’t let others or things disrupt your peace. Support and check on each other…
Support the show

Listen on:
Spotify, Apple Podcast, Amazon and Alexa
Follow us on Facebook :Grind$Unwine
Join us live on: IG: GrindandUnwine live Wednesdays 8:30 pm EDT,

  continue reading

40 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник