Artwork

Вміст надано John Clarke, LPCC, John Clarke, and LPCC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією John Clarke, LPCC, John Clarke, and LPCC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Meditation: Anxiety Relief - IFS Therapy

7:22
 
Поширити
 

Manage episode 415418744 series 3552009
Вміст надано John Clarke, LPCC, John Clarke, and LPCC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією John Clarke, LPCC, John Clarke, and LPCC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this Internal Family Systems (IFS) guided meditation I walk you through how to work with your parts when you’re anxious and hopefully get you set to have a great rest of your day.

Download my Free IFS Meditation:
https://www.johnclarketherapy.com/free
Connect with me:
https://www.johnclarketherapy.com/
https://www.instagram.com/johnclarketherapy/
https://www.tiktok.com/@johnclarketherapy
https://www.youtube.com/@JohnclarkeTherapy

  continue reading

24 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 415418744 series 3552009
Вміст надано John Clarke, LPCC, John Clarke, and LPCC. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією John Clarke, LPCC, John Clarke, and LPCC або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this Internal Family Systems (IFS) guided meditation I walk you through how to work with your parts when you’re anxious and hopefully get you set to have a great rest of your day.

Download my Free IFS Meditation:
https://www.johnclarketherapy.com/free
Connect with me:
https://www.johnclarketherapy.com/
https://www.instagram.com/johnclarketherapy/
https://www.tiktok.com/@johnclarketherapy
https://www.youtube.com/@JohnclarkeTherapy

  continue reading

24 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник