E17 - Where have you been?

Glitchy Switch: What ADHD feels like to an adult.

Вміст надано Martin Gale. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Martin Gale або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 8:04

MP3•Головна епізоду

After a bit of a break I'm back! First things first, I'm answering the question of where I've been the past few months, which actually I hope will provide some insight into how the ADHD mind works on a very applied level.

In this episode:

How enthusiasm in hyperfocus and lack of emotional regulation turns to pressure.
How rejection sensitive dysphoria (RSD) makes creating social media content even harder.
How taking stock and rebalancing even things you love is absolutely critical.
The importance of connection with likeminded people through the podcast.
How tiredness and stress means traits "leak" more.

Support Glitchy Switch:

Instagram 👉🏻 https://bit.ly/3Tumtaq

LinkedIn 👉🏻 https://bit.ly/3wK0pzz

Facebook 👉🏻 https://bit.ly/4avKVOB

Note: This podcast is shared purely as first-hand experiences to help others and should not be considered medical advice. Listeners should seek proper guidance if they have concerns or questions of a medical nature.

24 епізодів

#Fitness #Mental Health #Martin Gale