))
Fit durch die Schwangerschaft — bewegt Euch, Mamas!
Manage episode 458542653 series 3630860
Вміст надано DOSB. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DOSB або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Gesund in Sportdeutschland - Staffel 2, Episode 6
…
continue reading
Eine Schwangerschaft ist mit vielen körperlichen Veränderungen verbunden. Das kann auch im Bezug auf Bewegung und das Sporttreiben Verunsicherung auslösen. Wir lassen uns von Forscherin Marion Sulprizio Antworten auf die häufigsten Fragen geben und klären, welche Rolle der (Breiten-) Sport vor, während und nach einer Schwangerschaft einnimmt.
Zur Ressource, die im Podcast besprochen wird:
Розділи
1. Intro (00:00:00)
2. Begrüßung (00:00:47)
3. Sport und die Schwangerschaft (00:01:54)
4. Die Rolle des Beckenbodens (00:15:20)
5. Die Rückbildung (00:24:27)
6. Wichtige Ressourcen (00:29:17)
7. Verabschiedung (00:31:53)
30 епізодів
Поширити
