Artwork

Вміст надано Dr. Scott Mills. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Scott Mills або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#98. My First Powerlifting Competition

20:17
 
Поширити
 

Manage episode 220473380 series 2360718
Вміст надано Dr. Scott Mills. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Scott Mills або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I have my first powerlifting competition under my belt and today I'm going to share how it went. From picking my starting lifts, warm ups, to what I ate. You can also check out my vlog of my meet on YouTube.

1. Intro

Ask Doc Anything Questions: info@fullbodyfix.com

2. Sponsors (4:15)

Kasandrinos

Use the code ‘fullbodyfix‘ for 15% off

Eating Evolved

3. My First Powerlifting Competition (5:30)

Coach: Aaron Morales

Instagram

Website

4. Who was there? (8:43)

5. 5 for 6 (10:15)

Blog / Flow Chart for Picking Attempts from Dave Dellanave

6. The Warm Up (10:42)

7. Nutrition (16:50)

Please tell a friend who loves fitness and rehab about our podcast! We’re on every major podcast platform including iTunes, Stitcher and Google Play. Don’t forget to leave a review.

Full show notes can always be found in the Archive.

  continue reading

100 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 220473380 series 2360718
Вміст надано Dr. Scott Mills. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Scott Mills або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

I have my first powerlifting competition under my belt and today I'm going to share how it went. From picking my starting lifts, warm ups, to what I ate. You can also check out my vlog of my meet on YouTube.

1. Intro

Ask Doc Anything Questions: info@fullbodyfix.com

2. Sponsors (4:15)

Kasandrinos

Use the code ‘fullbodyfix‘ for 15% off

Eating Evolved

3. My First Powerlifting Competition (5:30)

Coach: Aaron Morales

Instagram

Website

4. Who was there? (8:43)

5. 5 for 6 (10:15)

Blog / Flow Chart for Picking Attempts from Dave Dellanave

6. The Warm Up (10:42)

7. Nutrition (16:50)

Please tell a friend who loves fitness and rehab about our podcast! We’re on every major podcast platform including iTunes, Stitcher and Google Play. Don’t forget to leave a review.

Full show notes can always be found in the Archive.

  continue reading

100 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити