))
Foundations of Exercise
Manage episode 350294204 series 3425878
Вміст надано Troy Edwards and Troy and Emily. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Troy Edwards and Troy and Emily або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Troy presents an overview of movement fundamentals. Strength and cardio are covered, with a LOT of tangents!
See Troy's supporting article for this episode at:
https://foundationpersonaltraining.com/2022/12/20/foundations-of-exercise/
Contact Emily for a one on one diet consultation:
ekirouac@ehsc.com
https://ehsc.com/wellness
Contact Troy for personal training options:
edwardsnh@gmail.com
https://foundationpersonaltraining.com/
5 епізоди
Поширити
