))
FoF:S2#12: Mental Stack
Manage episode 407693360 series 3400516
Вміст надано Uptown Audio, Nathan Shanes, and Duncan Bryson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Uptown Audio, Nathan Shanes, and Duncan Bryson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, Duncan Bryson and Nathan Shanes speak about how to improve your mental game in the gym and across different types of exercises. They use stories from their personal life to speak about the progression of their own Mental Stack.
Linktree: linktr.ee/uptownaudio
47 епізодів
Поширити
