Ten Day Holiday Diet - Again!

Fork U with Dr. Terry Simpson

Вміст надано Terry Simpson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Terry Simpson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 9:20

MP3•Головна епізоду

This episode originally aired for the holidays in 2018. But it's solid advice, so we're playing it again, Sam!

Diet season is soon upon us, but what happens if we have a system where you can lose weight during the times when you are most vulnerable: holidays, vacations, new relationships.

Not a “lifestyle” or “long term” diet - but a simple ten-day plan to lose weight during the times when you need it.

Full details: https://www.yourdoctorsorders.com/2018/12/10-day-holiday-diet/

-----

Produced and distributed by Simpler Media

Follow Dr. Terry Simpson on Twitter

89 епізодів

#Food #Lifestyle #Food and Beverage #Science #Foodasmedicine #Foodscience #Foodskeptic #Biology #Medicine #Nutrition #Fitness #Terry Simpson MD FACS #Culinary Medicine Expert #Weight Loss Surgeon