))
EP 24: MY INTUITIVE EATING JOURNEY - DIETS TO FREEDOM! HOW I MADE PEACE WITH FOOD!
Manage episode 335609198 series 3222078
Вміст надано Nina Kaufmann. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Nina Kaufmann або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today I'm sharing my own intuitive eating journey - I share all about how I used to eat and think about food back when I was dieting. Then, I share what it took to start my intuitive eating journey and how I got to the peaceful, positive relationship with food I enjoy today.
I also share all about what my current relationship with food looks like, what do I eat and how I feel about food.
Share your takeaways with me on Instagram @ninasempire - simply take a screenshot and tag me! I love hearing your thoughts!
Learn more about my programs here.
25 епізодів
Поширити
