Ep27 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Abendritual für deine Füße

FlowingOm

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3+ y ago 26:58

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Unsere Füße sind ein Meisterwerk unseres Körpers. Sie tragen uns durch unser Leben, sind vielseitig und unheimlich belastbar. In Indien werden die Füße der spirituellen Lehrer sogar verehrt. Das Berühren ihrer Füße gilt als glücksverheißend und soll Energie schenken. Auch im Yoga spielen unsere Füße sowohl anatomisch als auch energetisch eine essentielle Rolle. In unserer Kultur ist die Kritik an unseren Füßen aber leider meist größer als deren Bewunderung. Daher möchte ich dich heute dazu einladen, die Sichtweise über deine Füße zu ändern und die Kraft deiner Füße wertzuschätzen.
Außerdem beschreibe ich dir zwei spannende Übungen und eine sinnliche Ölmassage für deine Füße! Ich hoffe, dass ich dir meine Begeisterung über das Energiewunder der Füße damit in dieser Folge etwas näherbringen kann!

Namasté, Christiane

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#Fitness #Christiane Wolff