EP 16 - Santa Pause

Flex and the City

Вміст надано Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

4M ago 1:14:18

MP3•Головна епізоду

Send us a text

Hey Flexy Fam,
This week we flush out some misconceptions about fitness and ability as they relate to calendar & metabolic years.
Spoiler: age is not an excuse!
As the holiday season approaches, we also discuss some seasonal 'traditions' that we look forward to celebrating (and others we certainly can do without).
Enjoy!

29 епізодів

#Fitness #Parenting #Mental Health #Ghada Odeh & Lisa Wasonga #Ghada Odeh #Lisa Wasonga #Comedy

EP 16 - Santa Pause

Flex and the City

published 4M ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Send us a text

29 епізодів

#Fitness #Parenting #Mental Health #Ghada Odeh & Lisa Wasonga #Ghada Odeh #Lisa Wasonga #Comedy

Усі епізоди

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.