What women can learn from Bodybuilding to get shredded

Fit Rx Health + Wellness

Вміст надано Dr Greg Dennis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr Greg Dennis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 36:40

MP3•Головна епізоду

Alyson Hensel went from being chubby runner to a competitive figure bodybuilder. Listen to her story as she went from eating the typical highly processed foods that usually go with long distant running to switching to weightlifing and getting incredibly low bodyfat.
check her out on Instagram: @southshorefitmom or @heartfirstfitness
Contact Dr Greg at: Vibrantlifedc.com
Got a Whoop Strap yet? Go to my link for a discount:
join.whoop.com/fitrx
My Fit Tribe
Where each episode devles into unique experience and knowledge about body mind and spirit
Listen on: Apple Podcasts Spotify

Розділи

1. What women can learn from Bodybuilding to get shredded (00:00:00)

2. [Ad] My Fit Tribe (00:15:03)

3. (Cont.) What women can learn from Bodybuilding to get shredded (00:15:51)

150 епізодів

#Fitness #Alternative Health #Medicine #Dr Greg Dennis