Ep 126: Can We Have A 'Chill Mum Summer'? ☀️🧘🏼‍♀️ Finding Her Sparkle With Ami Rankin podcast

Artwork

Fitness Mental Health Ami Rankin

Вміст надано Ami Rankin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ami Rankin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Finding Her Sparkle with Ami Rankin « »
Ep 126: Can we have a 'Chill Mum Summer'? ☀️🧘🏼‍♀️

1M ago 22:47

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Ami Rankin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ami Rankin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mamas if you've been feeling overwhelmed, stressed and burnt out this one is for you.

Use a mindset tool live with me and think about 6 different ways you can reduce your Mental Load, stress and overwhelm so you're on your way to feeling like being a 'chill mum' is actually possible!

LINKS:

Recommendation: Witness: William Tyrrel podcast

MamaMia podcast episode: Little Treats

MamaMia podcast: The Mental Load

My podcast episodes on finding yourself again and idendity:

… continue reading

137 епізодів

#Fitness #Mental Health #Ami Rankin

Artwork

Ep 126: Can we have a 'Chill Mum Summer'? ☀️🧘🏼‍♀️

Finding Her Sparkle with Ami Rankin

published 1M ago

Поширити

M4A•Головна епізоду

Вміст надано Ami Rankin. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ami Rankin або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Mamas if you've been feeling overwhelmed, stressed and burnt out this one is for you.

Use a mindset tool live with me and think about 6 different ways you can reduce your Mental Load, stress and overwhelm so you're on your way to feeling like being a 'chill mum' is actually possible!

LINKS:

Recommendation: Witness: William Tyrrel podcast

MamaMia podcast episode: Little Treats

MamaMia podcast: The Mental Load

My podcast episodes on finding yourself again and idendity:

… continue reading

137 епізодів

#Fitness #Mental Health #Ami Rankin

Kaikki jaksot

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука