))
ADHD Brain Won't Shut Off? 5 Unconventional Hacks That Actually Work!
Manage episode 462467114 series 3640000
Вміст надано Sonja Lekahena. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Sonja Lekahena або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Forget meditation and deep breathing!
Discover unique, ADHD-friendly ways to calm your racing mind after intense hyperfocus sessions.
Perfect for neurodivergent queens who need real solutions that match their brain's wiring.
From silly dance moves to sensory tricks, these strategies will revolutionize your relaxation game.
4 епізоди
Поширити
