#296 Neue Routinen: Schritt-für-Schritt-Anleitung für starke Gewohnheiten

Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten

Вміст надано Female Leadership Academy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Female Leadership Academy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

5M ago 36:28

MP3•Головна епізоду

Das neue Jahr beginnt für viele von uns mit großen Plänen: Neue berufliche Herausforderungen, ein gesünderer Lebensstil oder mehr Zeit für Freund*innen und Familie sind beliebte Vorsätze. Um diese Ziele zu erreichen, können neue Routinen im Alltag nicht nur helfen, sondern große, langfristige Veränderungen ermöglichen. Leichter gesagt als getan: Denn vor allem das Dranbleiben fällt uns oft schwer.

Wie du es schaffen kannst, neue Gewohnheiten langfristig zu etablieren, darum geht es in Folge 296 im Female Leadership Podcast. Dabei lernst du vier konkrete Ansätze kennen, die dir helfen, neue Gewohnheiten zu etablieren und alte Gewohnheiten, die du loslassen möchtest, zu ersetzen. Du erfährst, wie du mit Struktur und bleibendem Effekt an deinen Zielen arbeitest, damit das neue Jahr nicht nur mit guten Vorsätzen, sondern auch mit nachhaltigen Veränderungen beginnt.

In dieser Folge zum Thema »Neue Routinen« erfährst du:

✅ 4 Schritte, um neue Routinen aufzubauen

✅ Wie du bestehende Gewohnheiten, die du loswerden willst, ersetzt

✅ Welche konkreten Tipps dir helfen, bei deinen neuen Gewohnheiten dranzubleiben

Links und Literatur zum Thema »Neue Routinen«

Alle Links und Empfehlungen findest du hier.

Danke

Wenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung! 💪🏼 Mehr Inhalte rund um Arbeit, Kommunikation und Leadership erhältst du in unserem Newsletter. Abonniere ihn hier kostenfrei.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

316 епізодів