Artwork

Вміст надано PodcastOne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PodcastOne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Building Personal Resilience: How to Lean on Yourself to get Through Anything.

35:45
 
Поширити
 

Manage episode 457626081 series 2023106
Вміст надано PodcastOne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PodcastOne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Kimberly discusses the importance of building personal resilience and how it can be cultivated through heart coherence, emotional regulation, and lifestyle choices. She emphasizes the significance of inner strength in navigating life's challenges and shares practical tools and mantras to enhance resilience. The discussion also highlights the role of community support and the impact of a healthy lifestyle on mental and emotional well-being.
  continue reading

822 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 457626081 series 2023106
Вміст надано PodcastOne. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією PodcastOne або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Kimberly discusses the importance of building personal resilience and how it can be cultivated through heart coherence, emotional regulation, and lifestyle choices. She emphasizes the significance of inner strength in navigating life's challenges and shares practical tools and mantras to enhance resilience. The discussion also highlights the role of community support and the impact of a healthy lifestyle on mental and emotional well-being.
  continue reading

822 епізодів

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити