287: Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

Excellent Work

Вміст надано Michał Kowalczyk. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Michał Kowalczyk або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

10d ago 9:45

MP3•Головна епізоду

Kiedy zbliża się nowy rok, wielu z nas z entuzjazmem formułuje postanowienia i snuje ambitne plany na przyszłość. Jednak często po kilku tygodniach ten zapał gdzieś ulatuje, a my wracamy do starych nawyków. W tym odcinku opowiem, jak sprawić, by noworoczne cele nie skończyły się wyłącznie na papierze. Poznasz metody skutecznego formułowania postanowień, wyznaczania mierzalnych etapów i budowania dobrych nawyków. Dowiesz się też, jak wykorzystać dostępne narzędzia, wsparcie otoczenia i elastyczne podejście, by wytrwać w swoich postanowieniach i osiągnąć realne efekty. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
W tym odcinku dowiesz się:
🔸 jak sprawić, by Twoje postanowienia noworoczne przetrwały więcej niż kilka tygodni i stały się rzeczywistością?
🔸 czy wiesz, jak zbudować nawyki, które będą działać nawet wtedy, gdy brak Ci motywacji?
🔸 dlaczego precyzyjne cele i elastyczne podejście mogą być kluczem do sukcesu?
📧 Zapisz się na newsletter: https://l.exwork.pl/spotify-zapis
👉 Sprawdź kursy na stronie: https://l.exwork.pl/spotify-kursy

289 епізодів

#Kariera #Biznes #Michal Kowalczyk