))
Story #26: Back Pain Relief Secrets: How Eggs and Inversion Therapy Accelerate Healing and Recovery
Manage episode 451289058 series 2118904
Вміст надано Dr. Kota Reddy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Kota Reddy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of Everyday Health Stories, Dr. Kota Reddy shares transformative strategies for relieving back pain that challenge conventional wisdom. From the surprising benefits of incorporating eggs and yogurt into your diet to the innovative use of inversion therapy, Dr. Reddy offers practical, science-backed solutions that have helped countless patients achieve lasting relief. Listeners will also learn about sleep positioning techniques designed to alleviate discomfort and promote healing, along with an actionable two-week protocol for noticeable improvements. Whether you're seeking immediate pain relief or long-term back health, this episode is packed with insights to guide your journey.
45 епізодів
Поширити
