Artwork

Вміст надано LinkedIn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LinkedIn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How I Learned to Work With My Anxiety

34:04
 
Поширити
 

Manage episode 444134117 series 3241003
Вміст надано LinkedIn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LinkedIn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We’d love to hear from you! Take our audience survey here.

This week, in honor of World Mental Health Day, Everyday Better host Leah Smart is sharing her story of living with anxiety – and how she’s learned to manage it.

Follow Leah Smart on LinkedIn.

Additional Resources:

Anxiety and Depression Association of America

A Return to Love by Marianne Williamson

Anxiety Rx by Dr. Russell Kennedy

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts by Dr. Martin Seif and Dr. Sally Winston

The Tapping Solution by Nick Ortner

  continue reading

227 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 444134117 series 3241003
Вміст надано LinkedIn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією LinkedIn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We’d love to hear from you! Take our audience survey here.

This week, in honor of World Mental Health Day, Everyday Better host Leah Smart is sharing her story of living with anxiety – and how she’s learned to manage it.

Follow Leah Smart on LinkedIn.

Additional Resources:

Anxiety and Depression Association of America

A Return to Love by Marianne Williamson

Anxiety Rx by Dr. Russell Kennedy

Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts by Dr. Martin Seif and Dr. Sally Winston

The Tapping Solution by Nick Ortner

  continue reading

227 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник