85.- Combinar fuerza y HIIT para avanzar más rápido

Entrenador Online

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5y ago 14:17

MP3•Головна епізоду

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¡Muy buenos días! en el episodio de esta mañana te explico cómo combinar el entrenamiento de fuerza y el de tipo HIIT para conseguir mejorar más rápido y ponerte en forma invirtiendo menos tiempo.
Veremos cómo combinarlos ya sea para entrenar en casa o en cualquier otro lugar y que así puedas aplicarlo desde hoy, recuerda que los podcasts no sólo están para escucharlos, ¡también para ponerlos en práctica!
Muchas gracias por escucharme, por apuntaros a Trainingaroundtheworld y por vuestros comentar… leer más

185 епізодів

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