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Herausforderung Grenzen setzen: Warum es so schwer fällt und wie es gelingen kann

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Das klare Kommunizieren von Grenzen und das konsequente Neinsagen ist für viele eine echte Herausforderung. Oftmals fühlen wir uns aus verschiedenen Gründen unwohl dabei, Anfragen anderer abzulehnen. Anstatt unsere eigenen Bedürfnisse zu priorisieren, gehen wir über unsere Grenzen hinweg, um Konflikte zu vermeiden oder um andere nicht vor den Kopf zu stoßen. Diese Verhaltensweise hat jedoch langfristig negative Auswirkungen. Aus welchen Gründen wir davor zurückschrecken, unsere Grenzen zu kommunizieren und wie es gelingen kann, für uns und unsere Bedürfnisse einzustehen, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge.

📍Sichere dir jetzt noch schnell einen Platz für meinen live Workshop am 25.04. von 17-20 Uhr „Wie du im Job gesunde Grenzen setzt und sie kommunizierst“! Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir Lösungen für die Situationen zu entwickeln, die dich herausfordern.

❤️ Deine Gedanken zum Podcast sowie Gast- und Themenwünsche sind sehr willkommen, wir freuen uns auf Deine Nachricht 💌 mail@jannikestoehr.com.

⭐ Wenn dir der Podcast gefällt, bedanke ich mich herzlich bei dir über deine Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify. Dies hilft nicht nur dabei, die Sichtbarkeit des Podcasts zu steigern, sondern bringt uns auch unserem Ziel näher, eine erfüllende Arbeitswelt zu schaffen, mit gesunden und wertschätzenden Bedingungen für alle.

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