Artwork

Вміст надано Emma & Emilia and Amp; Emilia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Emma & Emilia and Amp; Emilia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 56 - The Truth About Estrogen in Cow's Milk

23:58
 
Поширити
 

Manage episode 423375379 series 3482463
Вміст надано Emma & Emilia and Amp; Emilia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Emma & Emilia and Amp; Emilia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

EIQnutrition.com

AI Takeaways:

Be open to different opinions and recognize that people can make mistakes.

Consider the overall dietary pattern rather than focusing solely on specific foods.

The amount of estrogen in cow's milk is not sufficient to have a significant impact on health.

Results in health and fitness have less to do with diet and exercise and more to do with the relationship with food.

Results can be achieved even with imperfect diet and exercise habits.

  continue reading

74 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 423375379 series 3482463
Вміст надано Emma & Emilia and Amp; Emilia. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Emma & Emilia and Amp; Emilia або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

EIQnutrition.com

AI Takeaways:

Be open to different opinions and recognize that people can make mistakes.

Consider the overall dietary pattern rather than focusing solely on specific foods.

The amount of estrogen in cow's milk is not sufficient to have a significant impact on health.

Results in health and fitness have less to do with diet and exercise and more to do with the relationship with food.

Results can be achieved even with imperfect diet and exercise habits.

  continue reading

74 епізодів

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник