))
Engaging Mindfulness for Rest of Life
Manage episode 280511503 series 2543346
Вміст надано Doug Kraft. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Doug Kraft або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Clear awareness is possible when the attitude of mind is clear and light. If our minds are full of grasping and aversion, what we see is distorted. We tend not to notice distortion because we look through our attitudes instead of at them. By observing tightness in body and thought, we can discover the mind's distortion.
51 епізодів
Поширити
