Exercise, with Alex Hutchinson

Dr Giles Yeo Chews the Fat

Вміст надано Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd.. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alice Lloyd and Orion Publishing Ltd. або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3y ago 36:05

MP3•Головна епізоду

Why are people who are physically active better at regulating their appetite?

And are fats or carbs a better fuel source when you’re exercising? Science journalist and former elite distance runner Alex Hutchinson joins Dr Giles Yeo to explore whether it’s possible to build muscle on a plant-based diet, and why it’s so much easier to consume calories than burn them. Giles also takes the opportunity to ask Alex why he ‘hit the wall’ during a cycling endurance race despite carb-loading the night before.

Why Calories Don’t Count: http://hyperurl.co/CaloriesDontCount

Dr Giles Yeo Chews The Fat is produced by Anouszka Tate for Orion Publishing Ltd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 епізодів

#Science #Fitness #Orion Publishing Ltd #Nutrition #Alice Lloyd