Artwork

Вміст надано Dr. Christopher Segler. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Christopher Segler або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Single most important stretch for Sesamoid fracture in runner

4:05
 
Поширити
 

Manage episode 424060460 series 2360074
Вміст надано Dr. Christopher Segler. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Christopher Segler або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

If you get a sesamoid fracture, you are probably worried. This is a scary injury if you are a runner.

Since stretching is one of the main components of physical therapy after many running injuries, you may think about stretching and why it might help your injury recover faster.

What is the single most important stretch if you are a runner who has had a sesamoid fracture?

Well, that is what we are talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

936 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 424060460 series 2360074
Вміст надано Dr. Christopher Segler. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dr. Christopher Segler або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

If you get a sesamoid fracture, you are probably worried. This is a scary injury if you are a runner.

Since stretching is one of the main components of physical therapy after many running injuries, you may think about stretching and why it might help your injury recover faster.

What is the single most important stretch if you are a runner who has had a sesamoid fracture?

Well, that is what we are talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

936 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник