Artwork

Вміст надано DLC Wellness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DLC Wellness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

DLC ANXIETY LIVE - 98 - Change Your Brain Everyday! - Ft. Doc Amen | DLC Anxiety

37:05
 
Поширити
 

Manage episode 361009773 series 2944728
Вміст надано DLC Wellness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DLC Wellness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we speak to the wonderful @doc_amen our most occurring guest! We discuss the importance of brain health for our mental well being. Doctor Amen provides us with tips and techniques from his latest book 'Change your brain everyday' that we all can implement right now to help reduce anxiety boost our mood and take care of our brain!

*All content is for entertainment and educational purposes only and should not replace any medical advice or treatment. Visit The DLCAnxiety Website: ⁠https://www.dlcanxiety.com⁠ Visit Doc Amen Website linktr.ee/doc_amen You can find Dean on Instagram ⁠@DLC Anxiety⁠ You can find Doc Amen Instagram @doc_amen You can find this episode on your favourite podcasting platforms too. Keep the conversation going and stay connected by following our channel. The next episode is just around the corner!

  continue reading

129 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 361009773 series 2944728
Вміст надано DLC Wellness. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією DLC Wellness або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode we speak to the wonderful @doc_amen our most occurring guest! We discuss the importance of brain health for our mental well being. Doctor Amen provides us with tips and techniques from his latest book 'Change your brain everyday' that we all can implement right now to help reduce anxiety boost our mood and take care of our brain!

*All content is for entertainment and educational purposes only and should not replace any medical advice or treatment. Visit The DLCAnxiety Website: ⁠https://www.dlcanxiety.com⁠ Visit Doc Amen Website linktr.ee/doc_amen You can find Dean on Instagram ⁠@DLC Anxiety⁠ You can find Doc Amen Instagram @doc_amen You can find this episode on your favourite podcasting platforms too. Keep the conversation going and stay connected by following our channel. The next episode is just around the corner!

  continue reading

129 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити