))
Ep 57 - Top 5 Mobility Mistakes to Avoid in 2022
Архівні серії ("Канал неактуальний" status)
When?
This feed was archived on August 01, 2022 19:01 (
Why? Канал неактуальний status. Нашим серверам не вдалося отримати доступ до каналу подкасту протягом тривалого періоду часу.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 317277635 series 3073421
Вміст надано Deskbound Therapy. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Deskbound Therapy або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Welcome to another episode of The Deskbound Therapy podcast! Today I am joined by my co-host Pierce Ginzberg to talk about people’s mobility mistakes when starting out with their mobility training. I will share the mistakes I made back when I just started doing mobility so you’ll know what to avoid when you start your own fitness and mobility journey.
Show notes:
[1:46] Not doing mobility warm-ups
[7:37] How to utilize tools
[10:22] Who does David like to work with?
[13:28] Here’s a quick testimonial from one of my clients
[14:32] The differences in the client’s mobility and how he works with each of them
[17:41] The impact of mobility on David’s injuries
[25:03] The Deskbound Therapy Mobility Mastery Program
[27:33] Outro
Follow David on Instagram: www.instagram.com/DeskboundTherapy
Review the Podcast: https://ratethispodcast.com/deskboundtherapy
Learn more about online coaching: www.deskboundtherapy.com/coaching
57 епізодів
Поширити
