Artwork

Вміст надано Matthew Thompson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Matthew Thompson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

ANXIETY 101: Why You Feel The Way You Do

1:11:08
 
Поширити
 

Manage episode 324517754 series 3291490
Вміст надано Matthew Thompson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Matthew Thompson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Anxiety is the most common mental health disorder in the world, (having recently overtaken depression in the last few years).

Yet, despite how widespread it is, there’s still a lot of misunderstanding about what anxiety actually is, what causes it and even what it feels like to experience it.

So, today we’re doing the podcast deep as part of our 101 Series to explore and validate why you — or someone you love — feels anxious, AND more importantly what you can do about it.

Along the way Steve and Hew answer questions like:

- Why do we humans get anxious?

- Is it ever helpful?

- How do we diagnose anxiety?

- What actually causes anxiety in the first place?

- And how do causes change the way we go about treating it?

Thanks so much for being here and we really hope you enjoy.

//

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/anxiety-101-part-one

Support the show on Patreon at: https://www.patreon.com/mentalhealthpodcast

  continue reading

34 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 324517754 series 3291490
Вміст надано Matthew Thompson. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Matthew Thompson або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Anxiety is the most common mental health disorder in the world, (having recently overtaken depression in the last few years).

Yet, despite how widespread it is, there’s still a lot of misunderstanding about what anxiety actually is, what causes it and even what it feels like to experience it.

So, today we’re doing the podcast deep as part of our 101 Series to explore and validate why you — or someone you love — feels anxious, AND more importantly what you can do about it.

Along the way Steve and Hew answer questions like:

- Why do we humans get anxious?

- Is it ever helpful?

- How do we diagnose anxiety?

- What actually causes anxiety in the first place?

- And how do causes change the way we go about treating it?

Thanks so much for being here and we really hope you enjoy.

//

For show notes, supplement list and links to everything we talk about today please visit: https://mentalhealth.fm/episodes/anxiety-101-part-one

Support the show on Patreon at: https://www.patreon.com/mentalhealthpodcast

  continue reading

34 епізодів

Semua episod

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник