Aufgedeckt: Der Entspannung Knopf (Folge: 263)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

Immer wieder stelle ich in Gesprächen mit Patienten fest, dass es so schön wäre, wenn wir alle einen Knopf hätten, den wir nur bedienen müssten und sofort - eben auf Knopfdruck - entspannen könnten. Jedes Mal endet das Gespräch dann mit den Worten: “Leider gibt es einen solchen Knopf nicht.” Dies stimmt jedoch nicht. Es gibt diesen Knopf sehr wohl. Er hat möglicherweise nicht die Form eines Knopfes, jedoch die gleiche Funktion. Es ist ein besonderes Tool, eine besondere Fähigkeit. Erfahre in dieser Folge, wie du diese Fähigkeit erlernen und für dich kultivieren kannst und was meine Jogginghose damit zu tun hat :-)

Alles Liebe und viel Spaß mit dieser Folge.

Deine Annette

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