Artwork

Вміст надано Scott Smith and Scott Smith - Motivation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Scott Smith and Scott Smith - Motivation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Your Productive Morning Routine

11:02
 
Поширити
 

Manage episode 447750812 series 79138
Вміст надано Scott Smith and Scott Smith - Motivation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Scott Smith and Scott Smith - Motivation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Your Productive Morning Routine

I love the quiet, peacefulness of mornings, but I'm not too fond of mornings happening so early.

Still, the focus, creativity, and feeling of momentum that come with getting up before the chickens have such value that I needed to make it a bit easier. My solution is to drop the complicated and establish a simple routine.

I begin by deciding which area I'm currently prioritizing and choosing a "first thing" task that will move me closer to my goal.

Next, I set myself up for success the night before. Depending on my task, I make notes, organize my desk, and get my gym clothes ready - whatever it takes to prepare.

Finally, when I wake up, I get licked by the dogs, care for my personal needs, read something inspirational for five minutes or less, and start my day. There are no distractions, no email, social media, or news. Just start.

My goal is to make my primary focus the first thing I do in the morning before life gets in the way. It works like a charm.

There's a reason the Marines do more before 9 AM than everybody else. Now it's your turn.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1415 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 447750812 series 79138
Вміст надано Scott Smith and Scott Smith - Motivation. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Scott Smith and Scott Smith - Motivation або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Your Productive Morning Routine

I love the quiet, peacefulness of mornings, but I'm not too fond of mornings happening so early.

Still, the focus, creativity, and feeling of momentum that come with getting up before the chickens have such value that I needed to make it a bit easier. My solution is to drop the complicated and establish a simple routine.

I begin by deciding which area I'm currently prioritizing and choosing a "first thing" task that will move me closer to my goal.

Next, I set myself up for success the night before. Depending on my task, I make notes, organize my desk, and get my gym clothes ready - whatever it takes to prepare.

Finally, when I wake up, I get licked by the dogs, care for my personal needs, read something inspirational for five minutes or less, and start my day. There are no distractions, no email, social media, or news. Just start.

My goal is to make my primary focus the first thing I do in the morning before life gets in the way. It works like a charm.

There's a reason the Marines do more before 9 AM than everybody else. Now it's your turn.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1415 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник