))
Ashwagandha: Benefits and Side Effects
Manage episode 464312773 series 3643617
Вміст надано Ali. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ali або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Ashwagandha (Withania somnifera), also known as Indian ginseng or winter cherry, is an ancient medicinal herb used in Ayurveda for over 3,000 years. It is classified as an adaptogen, meaning it helps the body manage stress and promotes overall well-being.
7 епізодів
Поширити
