Ep. 164 - El rompecabezas de la salud mental

Cuida Tu Mente

Вміст надано Tecnológico de Monterrey and Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tecnológico de Monterrey and Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3M ago 24:21

MP3•Головна епізоду

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 17, 2024 10:22 (27d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Elías Gómez Baeza, consejero emocional y profesor del programa de mejoramiento académico en el campus Querétaro del Tec de Monterrey, analiza cómo nuestras relaciones interpersonales y la atención a nuestras emociones pueden impactar profundamente en la salud mental. Además, profundiza en la conexión entre cuerpo y mente, explicando cómo factores físicos y emocionales interactúan para influir en nuestro bienestar. Acompaña a Luis Raúl Domínguez y Rosalinda Ballesteros mientras exploran cómo actividades cotidianas, pueden mejorar la salud mental y descubre nuevas formas de autocuidado y manejo del estrés en este programa de Tec Sounds.

Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

175 епізодів

#Fitness #Educación #Mejora Personal #Salud mental #Salud #Bienestar #Cuidatumente #Itesm #Mente #Monterrey #Sounds #Tec #Tecsounds #Cuida #Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey #Tecnológico De Monterrey #Mentalidad #Psicología