Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
5 principios básicos para construir músculo
Manage episode 390871784 series 2523506
El desarrollo muscular es una adaptación multifactorial y depende principalmente de que se cumplan ciertas bases. Hoy te cuento algunos de los principios más importantes para lograr este objetivo.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
257 епізодів
Manage episode 390871784 series 2523506
El desarrollo muscular es una adaptación multifactorial y depende principalmente de que se cumplan ciertas bases. Hoy te cuento algunos de los principios más importantes para lograr este objetivo.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
257 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.