Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Entrenamiento de fuerza para ciclistas
Manage episode 413115836 series 2523506
El entrenamiento de fuerza en ciclismo debe estar enfocado en fortalecer aquellos patrones de movimiento inexistentes en dicha actividad. Hoy te cuento algunos de los ejercicios más interesantes si tu modalidad principal es esta.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
257 епізодів
Manage episode 413115836 series 2523506
El entrenamiento de fuerza en ciclismo debe estar enfocado en fortalecer aquellos patrones de movimiento inexistentes en dicha actividad. Hoy te cuento algunos de los ejercicios más interesantes si tu modalidad principal es esta.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
257 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.