Artwork

Вміст надано Cass Dunn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cass Dunn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Rewriting Your Story: The Power of Narrative Identity

24:54
 
Поширити
 

Manage episode 433352136 series 1549850
Вміст надано Cass Dunn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cass Dunn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this solo episode, Cass explores the concept of narrative identity theory and how the stories we tell ourselves about our lives shape our sense of self and well-being. She discusses the importance of personal agency, belonging, redemption, meaning-making, and coherence in our life stories.

Cass emphasises the power of reframing our narratives to focus on growth, learning, and positive outcomes rather than solely on suffering and struggle. She encourages listeners to reflect on their own narrative identities and consider how they can reshape their stories to enhance their psychological well-being.

Connect with Cass:

Leave a voice note --> www.cassdunn.com/podcast

www.instagram.com/cassdunn_xo

www.instagram.com/crappytohappypod

email: podcast@cassdunn.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

191 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 433352136 series 1549850
Вміст надано Cass Dunn. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cass Dunn або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this solo episode, Cass explores the concept of narrative identity theory and how the stories we tell ourselves about our lives shape our sense of self and well-being. She discusses the importance of personal agency, belonging, redemption, meaning-making, and coherence in our life stories.

Cass emphasises the power of reframing our narratives to focus on growth, learning, and positive outcomes rather than solely on suffering and struggle. She encourages listeners to reflect on their own narrative identities and consider how they can reshape their stories to enhance their psychological well-being.

Connect with Cass:

Leave a voice note --> www.cassdunn.com/podcast

www.instagram.com/cassdunn_xo

www.instagram.com/crappytohappypod

email: podcast@cassdunn.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

191 епізодів

Semua episod

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник