))
The Science Behind Technology Addiction with Dr. David Greenfield
Manage episode 299134435 series 2940280
Вміст надано Chuck Bryant and Odyssey Behavioral Health. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chuck Bryant and Odyssey Behavioral Health або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
It’s no surprise that people struggle with technology addiction; our devices were designed specifically to make us want to spend more time on them. Dr. David Greenfield, author and Consulting Director of Lifeskills South Florida’s Greenfield Pathway for Video Game and Technology Addiction, explains how technology impacts our brains, and he shares some common signs of tech addiction. He also unpacks the difference between overuse and addiction and shares some helpful tips for decreasing your phone usage.
2 епізоди
Поширити
