127: Ashley Greene on panic attacks, mental health & motherhood | Actress Ashley Greene

Clean Beauty School

Вміст надано mindbodygreen. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією mindbodygreen або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

1y ago 24:10

MP3•Головна епізоду

“Working on your mental health is a challenging, uncomfortable process, but it's obviously a thousand percent worth it. And when you're on the other side of it, you wonder why you weren't doing this in the first place,” says actress Ashley Greene, who just launched a class series with mental wellness app Aura Health. In this episode of mindbodygreen’s beauty podcast Clean Beauty School, beauty director and host Alexandra Engler chats with Greene about how she deals with panic attacks, her mental health toolkit, and why self worth is vital in Hollywood and the age of social media.

Show notes:

-Follow Ashley Greene

-Follow Aura Health & download the App, Aura Health

-Check out Ashley’s Aura Health class

Take 15% off dry body oil with code BODYOILPOD. Cannot combine with gift cards or other discount codes. Apply code at checkout.

Follow the host: @alex_blair_

Call in: sayhi.chat/cleanbeautyschool

Comments: podcast@mindbodygreen.com

Sponsorship inquiries: sales@mindbodygreen.com

161 епізодів

#Fitness #Alternative Health #Mindbodygreen