The Mental Load: Navigating Roles, Expectations, and Wellbeing at Home - Main Stage, Day 2

Clean and Tidy Home Show

Вміст надано Clean & Tidy Home Show and Tidy Home Show. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Clean & Tidy Home Show and Tidy Home Show або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2M ago 40:10

MP3•Головна епізоду

The mental load of managing household duties, life admin, and personal responsibilities can weigh heavily on mental health. In this session, our panel explores how traditional and cultural expectations shape home roles and how these affect our emotional wellbeing.
Learn how to redefine responsibilities in a way that supports your mental health, identity, and relationships, while preventing feelings of overwhelm.
With:
Jacob Adams - Founder of Incourage
Ram Attapatto - Equality, Diversity, Equity & Inclusion Consultant
Clare Flaxen - Cognitive Behavioural Therapist and Mindset Coach

https://www.instagram.com/cleanandtidyhomeshow/

195 епізодів

#Gardening #Lifestyle #Fitness #Podcasting Education #Mental Health #Clean And Tidy Home #Tidy Home #Tea Break